dilluns, 29 d’agost del 2011

V TRIATLÓ LOCAL. EL PROPER DIUMENGE EN LA PISCINA MUNICIPAL


El proper diumenge 4 de setembre es celebrarà el 5é Triatló Popular Guadassuar. Aquesta prova continua mostrant al nostre poble l'esport del triatló. L'inscripció està oberta als esportistes locals i/o afins al Club Triatló Guadassuar, ja que no es tracta d'una prova competitiva, si no d'un dia de passar-ho bé i aconseguir un nou repte personal.

Cal destacar què serà una prova gratuïta per a tots els participants. A més, tots ells podran gaudir d'avituallament al final de la prova i d'obsequis per a tots.

Les distàncies són molt assequibles. Podran participar xiquets d'1 any, fins a 100 i pico.

Esperem que aquest any la participació siga més nombrosa i que tots s'atreviu a iniciar-se en aquest meravellós i divertit esport. El 3 en 1, tres diversions en una.   

Les inscripcions seran online en aquesta mateixa pàgina web:www.clubtriatloguadassuar.blogspot.com. En la barra lateral de la dreta, polsant damunt del cartell, podreu fer la vostra inscripció.

Vos esperem el diumenge 4 de setembre de 2011, a les 10:00h, en la Piscina Municipal.

dijous, 25 d’agost del 2011

PARIS BREST PARIS FINALITZADA

Ahir, i després de 74h 21', Mario Bou Ortega, representant al Club Ciclista Guadassuar i al Club Triatló Guadassuar finalitza la PBP.

El primer es demanar-vos disculpes per no haber fet cròniques durant la prova. Ha sigut inviable i el poc temps que et queda el tens per a descansar.

Han segut més de 74h en les quals he pogut dormir unes 9 hores, i el pedalejar per la nit ha sigut una constant.

Els totals del meu gps han sigut:

  • 52h 10' 50'' pedalejant
  • 1237 kilómetres
  • 40.0001 kcal
Properament vos faré la crònica sencera. Ara toca descansar i disfrutar de la dansà.

Moltes gràcies a tots pel seguiment i els ànims que m'heu donat. Vos asegure que eixos missatges que he rebut m'han servit per a poder enfrontar tots els kilòmetres de la prova.


ContrôleHeureCumulIntermédiaire
SAINT-QUENTIN-EN-YVELINES21-08 18:000h000 km/h0h000.1 km/h
VILLAINES-LA-JUHEL22-08 02:388h3725.6 km/h8h3725.6 km/h
FOUGERES22-08 07:0413h0423.7 km/h4h2620 km/h
TINTENIAC-0h000 km/h0h000.1 km/h
LOUDEAC22-08 15:5421h5320.5 km/h8h499.6 km/h
CARHAIX-PLOUGUER22-08 20:0126h0020.2 km/h4h0718.5 km/h
BREST23-08 06:3136h3116.9 km/h10h308.9 km/h
CARHAIX-PLOUGUER23-08 11:1741h1617 km/h4h4517.9 km/h
LOUDEAC23-08 15:3145h3117.2 km/h4h1418.7 km/h
TINTENIAC23-08 20:2750h2717.2 km/h4h5617.2 km/h
FOUGERES24-08 04:4658h4615.7 km/h8h196.5 km/h
VILLAINES-LA-JUHEL24-08 09:1163h1016 km/h4h2420 km/h
MORTAGNE-AU-PERCHE24-08 13:0867h0816.2 km/h3h5720.5 km/h
DREUX24-08 17:0571h0416.4 km/h3h5619 km/h
SAINT-QUENTIN-EN-YVELINES24-08 20:2174h2116.5 km/h3h1619.9 km/h
Kilomètres parcourus: 1230

dissabte, 20 d’agost del 2011

DEMÀ ÉS EL GRAN DIA

Ja estem en París i demà començarem la Paris Brest Paris.

Hui ja em passat tots els controls preliminars del material que ens demanen per a participar en aquesta prova. En tornar cap a l'hotel en bici? primer problema. El desvidaor tot desajustat, i després d'uns desajustos més meus a tornar al mecànic de l'organització per tal d'arreglar-lo.

Cal destacar les bicicletes d'aquesta PBP. Carbono?, no, molta de la gent porta bicicletes de titanio. Molt xules, clàssiques, però 100% fiables eixos cuadros.
L'edat dels participants també molt alta. Món pare ací estaria per la mitjania d'edat.

Demà començarem, la gent pareix prou relaxada i tranquila.

Continuaré informant en els punts en els quals tinga WIFI.

UUFFF el que ve per davant. Com m'ha dit en un email donant-me anims: Ànim i al bou (mai més ben dit).

dijous, 18 d’agost del 2011

DEMÀ COMENÇA EL VIATGE CAP A PARÍS PER A MARIO BOU ORTEGA

Poc més de dos dies per al començament de la París-Brest-París. I ara ja no hi han dubtes. El que hi ha són ganes de començar en aquest immens repte que ve per davant. 

Menys de 90h per tal de realitzar els 1.228 kilòmetres, en els quals tindrem temps per a sentir totes les emocions. Però de segur que les millors seran les d'alegria i satisfacció. Més de 5.000 participants vinents de tots els continents. El recorregut de París a Brest serà Babilònia dels dies 21 al 25 d'agost. I jo estaré allí, representant al Club Ciclista Guadassuar i al Club Triatló Guadassuar, junt als quasi 200 espanyols més què anirem a per la conquesta de París.

De segur que serà dura, què patiré molt, què passaré molts moments mals. Però i quants moments passaré bons, quins paisatges; i quan veja als meus en Fouguères (km 300 i 900). Ja estic emocionant-me de quan em tinga que enrecordar de tots vosaltres per seguir endavant, per pegar una pedalada més per acabar eixe kilòmetre  i continuar en el següent.

Aquesta setmana de danses serà diferent per a mi. Mentre els meus companys del Club Ciclista Guadassuar estaran disfressats el dimarts de danses, jo estaré quasi una setmana disfressat del que més m'agrada: de ciclista. Això sí, el divendres de danses el gaudiré al màxim, gaudint del pasacarrer, de la dansà, i com no, de la gent del nostre poble.

Si tot va bé aniré penjant cròniques e imatges a la web en cadascun dels 15 punts de Control que hi ha al llarg del recorregut.

També vos recorde que podeu fer un seguiment de la prova en la tv de la París-Brest-París (on podreu veure l'eixida, la meua és a les 18:00h del diumenge):


I el seguiment del recorregut online de quant passe pels punts de control:


El dorsal a seguir:5781 Mario Bou Ortega

dijous, 11 d’agost del 2011

MATERIAL PER A LA PBP

A falta de menys de 10 dies per a la París Brest París ja esta quasi tot el material apunt. 

La PBP és un prova en la qual sols pots rebre ajuda en els punts de control que hi ha en el recorregut. Aleshores tens que portar tot el material indispensable per alguna emergència en la bici. A més tens que portar la roba i tota l'alimentació per al trajecte. Jo sols tindré ajuda al km 300 i al km 900 (al tornar de Brest) en Fouguères.

Com podeu veure en les fotos el material ja està quasi apunt, a falta de un parell de coses (molt importants) què estan per arribar.

Hi ha que destacar en aquesta prova la importància de la il·luminació. Com podeu veure l'equipament que portarà la bici és d'una llum davantera (amb les respectives bateries), un altra llum en el casc i dos llums traseres. Aquestes llums, junt les bateries i el txupetí les tenim que portar sempre amb nosaltres, ja què per la nit sempre ho tenim que portar encés 

A més de les llums, cal destacar la borsa davantera i la trasera, en les quals portaré el menjar i tot el indispensable per a reparar alguna avaria i la roba per a canviar-se.


L'eixida serà el diumenge 21 a les 18:00h, per tant la primera nit i el dilluns seran tots de pedaleig. La previsió és de fer 522 km per al primer dia, fins a Carhaix, abans de dormir.

El dimarts començar a les 5:00h e intentar fer 392 km fins a Fouguères.

I ja el dimecres moure altra vegada a les 5:00h e intentar arribar a París després de 304 km, per tal de completar el total de 1218 km de la París Brest París.

Esperem que tot el material que he estat provant aquest mes funcione tant bé com fins ara i no tindre cap problema. El problema?, esperem que el cos recupere bé després de cadascuna de les dures jornades què ens esperen i poder gaudir al màxim d'aquesta experiència que de segur que serà inoblidable.

Durant aquesta vesprada he estat fent proves i si la tecnologia funciona, sempre que tinga un moment durant el recorregut aniré penjant xicotetes cròniques e imatges de com va l'experiència. 

dimecres, 10 d’agost del 2011

POC MÉS DE 10 DIES PER A LA PARÍS - BREST - PARÍS

Poc més de 10 dies queden per a la París-Brest-París. I ara ja no hi han dubtes, del que hi ha gana es de començar.

El 1891 començà aquesta prova (podeu llegir l'història de la mateixa punxant en la foto de l'esquerra), y en aquest 2011, en la 17ena edició, dos fills de Guadassuar participaran en la mateixa. 

Es tracta de Vicente Roig, fill de Guadassuarencs i ara resident en Alacant i Mario Bou Ortega.

Tots dos participaran en aquesta prova per primera vegada.

Han sigut molts mesos de sacrifici, i sobretot dures les llargues eixides amb la bicicleta. Aquest any el fer més de 200km ha sigut una constant en l'entrenament. Però junt amb tots els companys del Club Ciclista Guadassuar i el Club Triatló Guadassuar s'ha fet tot més suportable. 

Molts són els què s'han interessat en la prova, i de segur què molts de vosaltres en la setmana de danses estareu pendents dels tratges i la dansà, però també de per on va el vostre company. Jo de segur que m'enrecordaré de vosaltres, en els mals i en els bons moments, ja que de segur que em donareu totes les forces necessàries per poder pegar una pedalada més des de la distància.

Club triatló guadassuar
clubtriatloguadassuar@gmail.com
GUADASSUAR - VALÈNCIA