dimarts, 25 d’octubre del 2011

I TRIATLÓ BENIDORM

El passat diumenge 23 d'octubre es celebrà el I Triatló Benidorm, prova que estava prevista per al mes de maig, que finalment no es va celebrar i va fer l'anul·lació del nostre duatló local per coincidència en el calendari.

Per part del Club Triatló Guadassuar participaren Oscar Vicens Estruch i Ricardo Vico Cuesta. Oscar participà al triatló en distància olímpica i Ricardo al de distància sprint.

Per altra banda, també vàren participar Jose Bou Ortega en la distància sprint, i la seua cunyada Teresa Santamaria, que quasi sempre va amb el nostre equipatge.

Enhorabona a tots i esperem la vostra crònica.

RESULTATS:

170   OSCAR     192 - 2,05 min/100m - 00:31:18      173 - 24,92 km/h - 01:36:18     157 - 4,42 min/km - 00:46:55     02:54:31

58     RICARDO     01:25:03
77     JOSE     01:26:31

dimecres, 19 d’octubre del 2011

COMENÇA (CONTINUA) LA TEMPORADA DE MUNTANYA

Ja apunt d'arribar al mes de novembre i comença, continua per alguns, la muntanya.

Aquesta temporada pinta molt bé en quant a les proves que hi ha arreu de la nostra comunitat, i que esperem rematar al GR10 extrem al mes de gener.

Com a novetat aquest any, la tenim a molt aprop, esta el I Trail Roquette a Benifaió. Una mitja marató de muntanya pels termes de Benifaió, Alfarp i Llombai, que de segur que ens sorprèn en quan a paisatges i vistes.

També com no la tradicional marxa de Castellnovo, en la qual alguns de nosaltres estem participant des de la I edició.

I per començar aquest diumenge anirem a fer un recorregut pel Montduver començant des de Simat de la Valldigna.

T'apuntes? Ara toca gaudir de la natura i de la muntanya.

Seguidament vos posem un calendari de les Marxes de muntanya i Trails que es te previst assistir per algun membre del club.

6 de novembre - 3ª Carrera i marxa per muntanya Gegant de Pedra - Segaria en Ondara
25 de novembre - K25 Trail la Calderona
18 de desembre - VII Mitja Maraó de muntanya Serra d'Olta (Calp)
14 de gener de 2012 - GR10 Extrem

dimecres, 12 d’octubre del 2011

CRÒNICA BOTAMARGES PER DANI FUERTES GIMENO

Són les 4:00 de la nit, és primer divendres de mes, tinc la boca pastosa y un carro de son perquè casi no he dormit, igualet que molta gent de Guadassuar, però jo he acabat d’eixir de casa per a anar a la BOTAMARGES, una marató i mitja de muntanya en 3000 metres de desnivell positiu. M’acompanyen Juan Carlos Pérez i Vicent un company del club de muntanya Matamón de Carlet.

Després d’arribar a Forna en plena nit, arreplegar el xip i canviar-nos de roba ens trobem junt a 350 corredors més en la plaça preparats per a afrontar els 63 Km de gaudir i perquè no, patiment.

L’eixida és impressionant, ja que és nit tancada i tots van en un frontal de llum per a veure’s en l’obscuritat . Els que han fet alguna volta de muntanya podran imaginar l’espectacle, quan s’estira la cursa per la primera senda cap amunt, la qual aprofitem Juan Carlos i jo per a començar a passar gent per tindre una millor posició per a quan vinga l’embut .

Després de pujar durant la primera hora comença la primera baixà i cap allà anem els dos perseguint les llums dels nostres companys. Finalitzada la baixadeta ens sorprèn veure els frontals (60 al menys) parant i pegant la volta, ens hem equivocat de camí.

Torna a pujar cap amunt, l’esforç de la pujada no a servit de res, no passa res, més hores de gaudir, anem avant!. Fem l’altra baixà (esta és la bona) i en fer-se de dia arribem a Villalonga. Després de menjar i beure el que cada u li apeteix marxem botant marges cap a la pujada mes forta del dia: L’Alt de la Safor 800 metres cap amunt d’una atacà, la pujà és forta però la baixà es espectacular, una senda estreta en molta pedra no molt solta, on passem a molta gent. Una volta baix, arribem a la meitat de la carrera, són les 11:00 hores i estic mort de fam, avituallament dels que m’agraden a mi (entrepans, dàtils, cocacoles, cacaus, fruita a mansalva, … de tot) amb les piles carregades, comencem la segona part de la volta, portem 5 hores correguent i ens queden altres tantes, per això hem vingut . En la segona part la gent s´estira mes i es fan grups xicotets per a soportar millor els km que van pesant ja. Comencem altra pujada llarga del dia, per una pista ampla que després d’un rato empalma en una senda que ens puja fins a dalt del Colladet de la comba 400 metres cap amunt, després 500m cap avall però esta vegada per pista i una poca senda fins el riu gallinera i comencem la que creíem que seria l’última pujada forta del dia des de Benirrama, on tornarem a omplir el depòsit ( 400 metres mes de desnivell positiu).

Ja comences a notar tots els músculs de les cames, alguna llagueta en els peus, una ungla tocà i penses: ja queda poc, tira amunt!. La baixà és altra vegada per pista, esta volta d’asfalt, la qual cosa no ens agrada a ningú. Juan Carlos comença a patir de flato i decidim anar alternant: córrer en caminar i així arribem a L’Atzúvia.

Sols queden un parell de pujades de menys de 200 metres però es fan molt pesades. Una vegada passades, sols ens queda la pujà al castell de Forna i després, a no res, l’entrà a meta.

Decidisc anar-me’n a soles ja que a Juan Carlos, el flato, no el deixa córrer ( ens quedaven 5 km), gran part d’ells per asfalt.

Per fi després de quasi 10 hores arribe a Forna, alçant els braços amb una gran satisfacció i alegria, ja tinc una altra carrera per a recordar.

En arribar Juan Carlos, una dutxa fresca en la font habilità per l’organització , després una gran parrillà de costella, embotit , cansalà i tres cervesetes.

Ja tan sols en falta esperar a Vicent que venia tocat de la cama després de pegar un bac en el km 30, així i tot acaba la volta en 12 hores que li saberen a glòria, enhorabona a ell i a la organització per una carrera ben senyalitzà i uns avituallaments molt complets (sobre tot la parrillà final).

diumenge, 9 d’octubre del 2011

MOLT BONA PARTICIPACIÓ DELS NOSTRES EN LA III BOTAMARGES

Ahir es celebrà en la localitat alicantina de Forna la III edició de la Botamarges, marxa de muntanya sobre un recorregut de 63 kilòmetres, amb un perfil molt exigent.

Enhorabona a Dani Fuertes Gimeno (representant al Club Triatló Guadassuar) i a Juan Carlos Perez, tots dos deixant el nom del poble amb un molt bon lloc.

El proper trekking de llàrga distància (si no hi ha res abans) serà el  GR10 EXTREM, 14 de gener de 2012, de 93 kilòmetres, on tenen prevista la seua participació Dani i Mario.

Molt prompte esperem tindre la crònica d'algun dels protagonistes.

RESULTATS 
109   DANI     9:48:28      9,39 min/km
120   JUAN CARLOS     9:57:33      9,48 min/km

dijous, 6 d’octubre del 2011

DISSABTE DANI FUERTES I JUAN CARLOS PEREZ PARTICIPARAN EN LA III MARXA DE MUNTANYA BOTAMARGES

El proper dissabte és celebra en la localitat alicantina de Forna la tercera edició de la marxa de muntanya Botamarges. Representant al Club Triatló Guadassuar tindrem a Dani Fuertes Gimeno, que després del Ironman Challenge de Roth torna per tot el alt amb una marxa de 62km i +3000m de desnivell positiu.

Junt amb ell també participarà Juan Carlos Perez.

Molta sort a tots dos, i a gaudir de la muntanya. Quina enveja ens feu.

dimarts, 4 d’octubre del 2011

CRÒNICA DEL TRIATLÓ D'OLIVA i FINAL DEL CIRCUIT NODRAFTING SÈRIES

El diumenge 25 de setembre es va celebrar el triatló de la ciutat d'Oliva. Un triatló Olimpic, que es compon de 1,5km de natació, 46km de circuit de bicicleta, i un circuit de carrera a peu de 10km.
 
Com qualsevol dia de competició, ens alçarem pronte, per a poder estar aviat a Oliva i poder preparar-nos amb tranquilitat tots els complements necesaris per la prova. Dels quatre membres del club que anavem a disputar la prova, cadascu, va anar per un camí. Però com haviem quedat ens veierem abans de la prova, per a recollir els dorsals i estar els moment abans a la prova tots junts.

Un vegada preparat tot el necesari per la prova a boxes, amb temps més que suficient, com deuria de ser a tots els triatlons, per a poder afrontar la prova amb tranquilitat. Una vegada tot preparat i després de caminar un 500m fins el punt de sortida, ens preparem per a prendre l'eixida, una vegada allí ens comuniquen que hi han dos eixides. Ricardo, Dani i Juli eixiran a la primera i Victor ho fará a la segona. Ens desitgem sort tots els membres i cap a l'aigua.

Un vegada a l'aigua cadascu a la seua, Dani empren la davantera. Victor eixia uns 2-3 minuts després i sobre la primera bolla ja havia agafat a Ricardo i molt poc després, també va pasar a Juli. Des d'aquest moment ja cadascu dels membres del club va fer aquest segment al seu ritme, uns amb més alegría que altres i amb variats objectius. 

Una vegada al segment ciclista, cadascú va fer el que va estar al seu abast. Just al peu del port, per el que teniem que pujar, despres de 12km, Juli va donar caça a Victor, que sobre dur un altre ritme amb la bici, va saber prendre referencies en carrera i ja no va perdre la referencia de Juli. Una vegada a la baixada donaren caça tambe a Dani i desde aquest moment fins a l'arribada a boxes els tres membres del club anaren praticament junts. No teniem referencies de Ricardo, pero sabent a bon segur que venia amb força per darrere. 

Una vegada a boxes Juli eixí en primera pocisió, peró sabent que Dani venia al darrere, agafant ritme de carrera a peu, on en aquest moment no te rival. Despres de 1,5km ja havia passat Dani a Juli, com si estagueren disputant proves distintes. De d'aquest moment Dani empren el capdavant dels membres del club, amb cap possibilitat de donar-li caça per ningú d'ells. Victor agafá a Juli sobre el kilometre 3. I fins al 5 van cuasí de la má, fins que Victor es obligat a seguir el seu ritme de carrera, per no perdre més temps. Despres de fer uns dels girs veiem a Ricardo, amb mostres d'estar content i disfrutant de la prova.

Des d'açi i fins el final cadascu amb el seu patiment corresponent, sense oblidar la duresa d'aquesta despres de quasi 2h 40min, Tots els membres concluiren la prova amb satisfaccions diverses. 

La agradable sorpresa per a tots la va donar Victor Escrivá al proclamar-se campió de la categoria Junior Masculí. Cal recordar, per a major sorpresa, que per a ell era la disputa del primer triatló i a més ho va fer a la modalitat de triatló Olímpic. Esperem que no siga la ultima i done alguna alegria més d'aquest tipus al club de triatló. On esperem que la gent jove s'anime a unir-se i competir amb nosaltres.

diumenge, 2 d’octubre del 2011

V DUATLÓ MOIXENT. CONTINUA EL CIRCUIT DE DUCROSXTREMME DE LA COMUNITAT VALENCIANA

El passat dissabte, 1 d'octubre, Mario Bou Ortega participà en la tercera prova del circuit Ducrosxtremme celebrat en la localitat de Moixent. La cinquena edició d'aquest duatló cros comptà amb la participació d'uns 175 participants, dels quals Mario quedà en una meritòria 51 posició, gràcies en part a la remuntada en la bici, aconseguint el 38 millor parcial dels participants.

Com la setmana passada en Santa Pola, hi ha que destacar l'altíssim nivell dels participants. Mario torna ha fer una molt bona carrera a peu, aconseguint una mitjana de 4,23min/km en el primer parcial (5km) i de 4,46min/km el tercer (2,5km), i així i tot va estar al voltant de la posició 100 en aquests parcials.

Excel·lent duatló i organització per part dels membres del Club Guerrer de Moixent, fent-nos gaudir per un circuit molt divertit i atractiu pels voltants del Bosquet de Moixent, juntament amb la ja tradicional botella de ví de Moixent què obsequien a tots els participants (que ja s'ha acabat).

Ara tres setmanes per a la pròxima prova del circuit què és celebrarà a Banyeres de Mariola, on podrem "sofrir" d'un dels duatlons més durs de la nostra Comunitat.


CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR
      Carrera a pieCiclismoCarrera a pie  
PosDorNombreClubCatPos
Cat
PosVelTiempoPosVelTiempoPosVelTiempoTiempo
Oficial
Posicion
General
177BOU ORTEGA, MARIO CLUB TRIATLÓ GUADASSUARABM321044.2300:21:563821.9400:54:42964.4600:11:5601:28:3451


Club triatló guadassuar
clubtriatloguadassuar@gmail.com
GUADASSUAR - VALÈNCIA