dilluns, 27 de setembre del 2010

TRIXCROS. PROVA SUPERADA.


El passat dissabte 18 de setembre varem celebrar el 1er TRIXCROS.
L’entrenament va consistir en 1300 metres de natació en la Assut d’Antella; 21,6km de BTT de l’Assut d’Antella fins la caseta del tio Jordi, en la Garrofera; i 12,6km de marxa de muntanya.
Com que era un entrenament, cadascun dels membres participants va poder fer una, dos o les tres disciplines del 1er TRIXCROS.
El dia començà a les 7:30h en el Ravalet. Allí ens trobarem Dani, Mario, Pepe, Xali, Ximo, Xuli i el tio Jordi. Allí carregarem les bicicletes en la furgoneta de Construccions Daniel Fuertes, i posteriorment la beguda en el cotxe del tio Jordi, que anà a Guadafret a per gel, per a que la tinguérem fresca per als avituallament. Dir que Guadafret ens va donar la gel per a aquest entrenament, pel qual estem molt agraïts, ja que sempre ens presta la seua ajuda quan se la demanem.
Una vegada arribats a la Assut d’Antella començarem a posar-nos el neoprè. Varen fer aquest primer segment Dani, Mario i Xuli. Com no es habitual, l’aigua tenia una temperatura molt bona, però com ja teníem el neoprè posat començarem a nadar. L’eixida va ser a la Australiana, ho siga, començarem tots a una. Va ser un poc menys nombrosa que en el Ironman de Niza, que érem 2800 nedant a l’hora, però així i tot encara ens pegarem alguna garrotà.
Com que sols érem tres els nedadors, decidirem fer-ho els tres junts, per si passava alguna cosa. Al final de tot, el millor. Dani que anava davant li s’ocorregué passar pel mig de tota la brossa. Un llarg i mal moment per a alguns.
Temps total: 26min 15seg – 1300m                                                                                         
A eixes hores, els animadors de l’eixida de natació, Pepe i Xali, ja avien eixit de camí cap a la Garrofera. Al mig del segment es varen beure en Fede que els acompanya fins el final. Com que la nit anterior havia plogut, decidiren deixar la senda de les dones i la de ximot per a un altre dia.
Mentre tant, Dani i Mario prepararen les bicis per  a començar a pedalejar junt amb Ximo, que abans estava fent el reportatge de Vídeo. Una trucada de mòbil a Tere per a encomanar-li les xulles per a la torrada i a moure. Xuli agafà la furgoneta i anà a la caseta del tio Jordi directe per a esperar-nos en la transició.
En la BTT varem fer el recorregut acordat, baixant per la senda de les dones, algú per terra, i després la de ximot. Com que també érem tres els que anàvem amb la BTT, férem igual que en la natació i anàrem els tres junts fins la caseta del tio Jordi.
Temps total: 1h 38min 29 seg – 21,6km (després d’anar per terra, una punxada i un canvi que veurem si el salvem).
Finalment començàrem el últim segment una vegada reunits tots en la caseta. Vàrem córrer Dani, Fede, Mario, Xali, Ximo i Xuli, acompanyant-nos Pepe en la bicicleta.
Prompte es feren tres grups. Per davant Dani i Xuli, un poc per darrere Ximo i Fede que a mitjan camí se’n tornà que ja en tenia prou; i finalment el grup dels caguetes, Mario i Xali, que allà on van tenen que deixar restes de la seua presència.
Temps total: entre 1h 8min i 1h 20 min (depenent dels mortalles).
Temps final: 3h 12min – 3h 24min (per a Dani i Mario que feren el TRIXCROS complet).
Per a finalitzar el matí ens tirarem a nadar a la piscina i beure cervesetes fresquetes gràcies a Guadafret. I després torrà, uhhmm. Xulletes, llonganisses, xoriços, botifarres i els Presi que volia cansalà. I com no acompanyat d’All-i-oli i regat amb vi i cervesa.
En el dinar també ens acompanyaren Tere i Moises, Silvia i el tio Jordi i la dona.
I ací no s’acaba tot, aneu preparant-se que molt prompte tenim el 2on BTT+RUN de la Garrofera, i enguany NON-STOP.

dijous, 16 de setembre del 2010

IX MARCHA MATAHOMBRES

El passat 12 de setembre es va realitzar en la localitat de Camarena de la Sierra la IX Marcha Matahombres, sobre una distància de 82 kilòmetres, en la qual esta l’ascensió al pico de Javalambre de més de 2000 metres.
El representant del Club Triatló Guadassuar va ser Mario Bou, que va anar amb Enrique Amargos, i dos amics Felipe (d’Alginet) i Vicent (d’Alberic).
El viatge començà el dissabte 11, quan carregarem les bicicletes en la Autocaravana de Enrique, la qual ens va servir de Motor home per a la prova. Després d’una visita  guiada per la Serranía i el Raco d’Ademuz, arribarem a Camarena, on recollirem el sopar i posteriorment varem fer nit.
La prova consisteix en dos bucles, un primer de 40 km, passada pel poble y un altre de 42 km. Ja des del principi Felipe i Enrique tiraren per davant, seguits per Mario y Vicent. La marxa no és tècnica en sí. Pel que destaca es per la distància y pel perfil, ja que dels 82 km, uns 50 km seran de pujada.
També destaca per les continues rampes, però no les del perfil, si no les que m’agafaren a mi a partir del kilòmetre 44. Per a finalitzar unes sendes, fàcils, però molt divertides.
Animeu-se l’any que bé, que esta molt xula. És llarga però val la pena. No es la Quebrantahuesos, però si que es fa dura de veritat.

100
100
M31
47
Amargos Giner, Enrique
 04:17:09
Tiempos parciales:
VUELTA1: 01:53:10
VUELTA2: 02:23:59
Meta: 04:17:09


143
143
  M31
  79
 Bou Ortega, Mario
                     04:29:54
Tiempos parciales:
VUELTA1: 01:58:51
VUELTA2: 02:31:04
Meta: 04:29:54



dijous, 9 de setembre del 2010

TRIXCROS CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR 2010

A continuació podreu vore l'activitat/entrenament que em preparat per als membres del Club, i amics, per al dia 18 de setembre de 2010.

Animeu-se i aneu fregant-se les cames qui vulga acabar-ho tot.

En acabar tindrem torrà de xulles i cervesa en la caseta del tio Jordi.

No s'ho podeu perdre.

FOTOS 4rt TRIATLÓ GUADASSUAR

Ja podeu gaudir de les fotos del 4rt Triatló Local de Guadassuar. Gràcies a tots per la vostra participació i esperem vore-vos en la propera edició, així com en les activitats que organitzem al llarg de l'any.

Del dia del triatló hi ha en la tenda Plantes Moises objectes que algú de vosaltres va perdre, són els següents:

  • Ulleres Speedo negres amb cristal blanc
  • Ulleres Arena iMax amb cristal groc
  • Tapons per a les orelles, en cera, jejeje.
Si són d'algú de vosaltres, podeu passar per la tenda a recollir-ho.

Pròximament penjarem resultats.

4rt TRIATLÓ GUADASSUAR

dilluns, 6 de setembre del 2010

CREACIÓ ESCOLA MUNICIPAL TRIATLÓ GUADASSUAR


Amb l'inauguració de la Piscina Coberta de Guadassuar, comencem els preparatius de la creació de l'Escola Municipal Triatló Guadassuar.

Els entrenaments del triatletes sèniors i veterans del Club els realitzarem els dimarts i dijous, de 20:00h a 21:45h. Estem en tràmits de la contractació del entrenador què ens guiarà en aquesta nova etapa. Tots els interessats teniu què posar-se en contacte en l'email del club per tal de saber quants participarem en els entrenaments.

Per als menors, els entrenaments els realitzarem els dissabte vesprada i/o diumenge pel mati. 

A finals d'aquest mes, realitzarem una reunió en la Piscina Coberta Municipal per tal d'explicar el projecte.

Preguem a tots els interessats ens ho comuniqueu al email del club.

Si teniu cap dubte, podeu posar-vos en contacte amb nosaltres en clubtriatloguadassuar@gmail.com.

Vos esperem a tots, i ens veiem en la Piscina Coberta Municipal.

IL·LUSIÓ



Aquesta és la paraula què per a mi he vist què sentíem tots en el 4rt Triatló Local del nostre poble.

En primer lloc la il·lusió nostra, la dels membres del club, què un altre any, desinteressadament deixen perdre molt del seu temps lliure per tal de fer gaudir a la resta del poble del esport què més ens agrada. Pareix què no hi ha feina darrere d’un esdeveniment com aquest, però hi ha molta feina. Són moltes les hores de telèfon, correus electrònics, viatges amb el cotxe, reunions, preparar materials informàtics... Molts de nosaltres “perdem” moltes hores de estar amb els nostres, però no són hores perdudes. Són hores què després de veure a tota la gent i els participants de hui et donen les forces per seguir organitzant coses d’aquestes. Gràcies a tots els membres del Club Triatló Guadassuar, cadascun en la part què li toca, per què estem donant il·lusió a molta gent, i tenim què seguir així.

La il·lusió de l’Ajuntament de Guadassuar, amb la Regidora d’Esports Encarna Segura Barberà, i el nostre alcalde Jose Ribera Año al capdavant. Ells són els què estan fent de Guadassuar un referent esportiu i l’enveja de moltes poblacions. Com digué en l’ inauguració de la Piscina Coberta del nostre poble un altre alcalde, “Jo pensava què al meu poble ho tenia tot i què era el millor, però després de veure aquestes instal·lacions, tindre que prendre nota per millorar la meua població”. Gràcies a tot l’Ajuntament, esteu fent-nos realitat moltes il·lusions  gràcies al vostre esforç.

Gràcies a la Policia Local i als membres de Protecció Civil. Amb Salvador Lopez, Antonia i Ruben, estan belant sempre per la seguritat en totes les activitats què es celebren en la nostra població. És molta la il·lusió què tots els membres de la Protecció Civil posen per fer la seua feina. Tenim què pensar que ho fan desinteressadament, i què sense ells seria quasi impossible celebrar qualsevol esdeveniment. Així mateix a Enrique i al tio Alberto.

La il·lusió de tots els veïns del poble què heu vingut a veure la prova. Les cares de tots denotaven alegria. Alegria de veure als seus, i als què no són seus. Alegria de veure com gaudien tots els participants mentre estaven esforçant-se. Donava gust veure tanta gent animant als participants, corrent al costat d’ells i fent-los gaudir de la prova què estaven realitzant.

I per finalitzar, els què ens han donat aquesta il·lusió. Tots els participants. Què tenim què dir de tots els xiquets què han participat. Des de els 3 anys, del més xicotet, fins els ... del participant més major. Tots han gaudit, tots han aconseguit les seues il·lusions, i tots s’han quedat amb ganes de més.

Això és el més destacable, què ens em quedat tots amb ganes de més. Em comentat què estem intentant crear l’Escola de Triatló de Guadassuar, i són molts els pares i majors què s’han interessat. Prompte vos direm coses, ja què estem parlant amb els responsables de la piscina per coordinar l’escola.

Pense què aquest mati em sigut tots més feliços, ens em oblidat de moltes coses, i em gaudit dels nostres i amb ells. Però açò no es fa sense esforç. És el què tenim que ensenyar a tots, i especialment als més joves. 

Podem gaudir, passar una bona estona, riure’ns, celebrar-ho; però abans tenim que fer el esforç. Un esforç què després té la seua recompensa, i la de hui ha segut la de la IL·LUSIÓ.
Club triatló guadassuar
clubtriatloguadassuar@gmail.com
GUADASSUAR - VALÈNCIA